Burnoutprävention für Lehrkräfte Hallo Ihr Lieben, für den renomierten Betzold Verlag habe ich einen Gastartikel zum Thema Burnoutprävention für Lehrkräfte geschrieben. Hier geht's zum Artikel. Wie immer gilt: Wenn Ihr Themen habt, die Euch unter den Nägeln brennen, worüber ich schreiben soll, Impulse, Feedback etc. schreibt mich gerne an....
Social Media Detox oder die Sucht nach Anerkennung Hallo Ihr Lieben, ich kann euch den Film „Das Dilemma mit den sozialen Medien“ nur wärmstens ans Herz legen. Wer schon drin in dem Kreislauf ist, der Sucht nach #Anerkennung, sollte aufpassen. #socialmedialuege Meine Freundin, eine sehr angesehene Therapeutin, berichtet...
Burnoutprävention durch Stressmanagement aktiv gestalten! Hallo Ihr Lieben, ich hatte neulich eine junge Coachingnehmerin, der es wirklich nicht gut ging, in meinem Coaching. Sie liebte diesen Beruf einst und wollte ihn unbedingt ausführen, aber der Boden der Tatsachen hat sie kalt erwischt. Kein seltenes Dilemma. Es dauert nicht...
Willst Du frei sein? Dann lasse los, was Du nicht schaffst. Sonst schafft es dich! Hallo Ihr Lieben, warum ist es so wichtig, zu erkennen, wozu man imstande ist? Wann man aber auch nicht mehr Herr der Lage ist? Seinen tatsächlichen Einflussbereich und seine Grenzen – und auch...
Entfaltung ist das Gegenteil von Angst Hallo Ihr Lieben, neulich fragte mich eine Coachingnehmerin: "Bianka, woher nimmst du deine innere Ruhe, diesen Mut, diese Zuversicht?" "Nun", sagte ich, "das war nicht immer so. Zugegeben, im Lehrerzimmer und auch im Klassenzimmer galt ich schon immer als eher lässig und...
Beziehungsmanagement in der Schule Hallo ihr Lieben, ...
Ihr Lieben, viele haben mich gefragt, warum ich den Lehrerjob an den Nagel gehangen habe, obwohl ich ihn eigentlich leidenschaftlich ausgeführt habe und mir vor allem die Schüler und meine Referendare am Herzen lagen, was sie immer noch tun, weshalb ich auch auf vielfältiger anderer Weise...
Wenn wir nicht mehr in der Lage sind, eine Situation zu ändern, sind wir gefordert, uns selbst zu ändern. Hallo Ihr Lieben, ich hab` immer wieder Coachingnehmer in meinen Coachings, die das Schulsystem ändern wollen. Ich kann den Schmerz und auch an den Antrieb verstehen, der dazu...