Zweifelst Du bereits an deiner Studien-/ Berufswahl?
Du kannst dich nicht entscheiden: Lehrer bleiben oder gehen?
Vielleicht kannst Du dich generell schlecht entscheiden?
Das Referendariat macht dir zu schaffen?
Prüfungen stressen dich?
Die Klasse folgt dir nicht?
Du ersehnst die nächsten Ferien, ersäufst an den alltäglichen Anforderungen oder spürst bereits, dass der Beamtenstatus nicht das Maß aller Dinge ist?
Du fühlst dich ängstlich, dauergestresst, unsicher, hin- und hergerissen und kraftlos?
Du spürst tief im Inneren, dass sich das System nicht mehr stimmig anfühlt, weist aber nicht genau, was es ist?
Vielleicht fehlt dir sogar gänzlich der Sinn?
Du verspürst den Wunsch, dich persönlich weiterzuentwickeln?
Die ewigen Konflikte mit Schulleitung, Kollegen und Schülern nerven dich und rauben dir Energie?
Du denkst bereits über alternative Berufsalternativen nach?
Digitale und agile Lernformen sind nicht?
Beim Thema gehirngerechtes Lehren und Lernen fehlt dir was?
Das heutige Bildungssystem erschüttert dich und Du bist der Meinung, es geht anders?
Du möchtest schauen, wo Du deinen Lehreralltag effizienter gestalten kannst?
Du möchtest dich im Umfeld Schule besser abgrenzen, souveräner selbst behaupten und mehr Acht auf dich geben?
Möchtest Du dich selbst wieder in den Mittelpunkt deines Lebens stellen, anstatt dich in der Schule aufzuopfern?
Du möchtest Belastendes besser loslassen?
Deine Work-Life-Balance schwindet oder ist schlicht nicht vorhanden?
Vielleicht denkst Du dir, das kann doch nicht alles sein? Du möchtest mehr vom Leben? Was wäre wenn, ...
Ergo: Du möchtest wieder gerne zur Arbeit gehen?
Potentialentfaltung & Unterrichtssteuerung Deluxe. Hebe deine Leadership Skills auf das nächste Level & bleib deinen Schülern in positiver Erinnerung und steigere ihren Lernerfolg!
Handlungs-, Konflikt- & Kommunikationsstrategien für einen leichten und gesunden Lehreralltag, im Referendariat und bei Prüfungen!
Lehrer werden/bleiben oder doch nicht? Selbsterkenntnis, Mindset-Booster & Entscheidungsstrategien für stimmige Berufs- & Karrierewege!
Stressmanagement / Anti-Stress, Workflow und Work-Life-Design Strategien für ein leichtes und gesundes LehrerLEBEN!
Empowerment, Selfcare und besseres Abgrenzen und Loslassen für Lehrer, Frauen & Mütter und Referendare!
Gesunde Schule und Lehrerbildung 4.0 - für gesunde Lehrer und Schüler & für mehr Potentialentfaltung in jeder Schule
Mehr Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
Mehr Gelassenheit
Mehr Mut
Mehr innere Führung & Stärke
Mehr Unabhängigkeit
Mehr innere Ruhe & Stabilität
Für ein stressfreies, leichtes und gesundes LehrerLEBEN. Hier begleite ich dich bei Fragestellungen und Herausforderungen in allen Themen rund um den Lehrer- und Unterrichtsalltag.
Organisationsentwicklung, Trainings und Workshops für Schulen und lehrerbildende Organisationen.
Du denkst über einen Ausstieg nach, weist aber nicht, wohin mit dir? Neueinstellung, Start-up Gründung oder eine Veränderung innerhalb des Systems? Dir fehlen alternative Berufsstrategien? Dann bist Du hier richtig.
Meine Teacherflow Academy® bietet eine Reihe an Online-Kursen rund um den stressigen Lehreralltag und seine Bewältigung wie auch deine für dich stimmigen Work-Life-Strategien.
Wir stellen dein zentrales Motivations- und Erfolgsprofil heraus und erarbeiten deinen Work-Life-Navigator. Auf Basis des Reiss Motiviation Profiles® liefert dieser Persönlichkeitstest wertvolle Erkenntnisse für deine Entwicklung und deine Zufriedenheit. Go with your flow!
Melde dich gerne per Email für ein kostenloses Vorgespräch, in dem wir dein Anliegen besprechen!
Hallo Ihr Lieben, der Effekt ergibt sich deshalb: 1. Sehen Menschen einen Sinn in ihrer Tätigkeit, sind sie intrinsisch motiviert. Das ist dann der Fall, wenn sie sich als kompetent erleben und ihre Kompetenzen zielorientiert und effektiv einsetzen können. Klappt das nicht, droht Burn- oder...
Burnoutprävention für Lehrkräfte Hallo Ihr Lieben, für den renomierten Betzold Verlag habe ich einen Gastartikel zum Thema Burnoutprävention für Lehrkräfte geschrieben. Hier geht’s zum Artikel. Wie immer gilt: Wenn Ihr Themen habt, die Euch unter den Nägeln brennen, worüber ich schreiben soll, Impulse, Feedback etc....
5 Organisationstipps für den Schulalltag Ein Gastbeitrag von Bettina Kroker / Online-Redakteurin bei Betzold, dem führenden Versandhändler für Schulen und Lehrkräfte in Deutschland Wenn ich mich mit Lehrerinnen und Lehrern unterhalte und danach frage, was sie sich wünschen würden, ist eine der häufigsten Antworten:...
Coaching für Lehrer ist kein Tabu! Hallo Ihr Lieben, während in der Wirtschaft durch sämtliche Branchen hinweg persönliches Business Coaching längst zu den Benefits gehört, und zwar im positiven Sinne, wird das Feld Coaching im Bereich Lehramt und Schule noch stiefmütterlich belegt. Warum eigentlich? Neulich...
Warum Veränderungen im Umfeld Schule so schwierig sind! Hallo Ihr Lieben, neulich bekam ich obige Frage gestellt. Meine Antwort fiel wie folgt aus: „Das deutsche Schulsystem ist sehr alt. Jedes System unterliegt diversen Gesetzen, nach denen es funktioniert. Ein System funktioniert von der Dynamik her...
Warum sich im Umfeld Schule nichts ändern wird Hallo ihr Lieben, ich bin heute früh auf diesen interessanten Artikel gestoßen und dachte mir, hier steht es schwarz auf weiß, warum Deutschland beim Thema Bildung in 4.0 versagt und sich voraussichtlich nichts oder nur sehr wenig...
Vom Drang als Lehrer oder Referendar funktionieren zu müssen, hin zu einem leichten und sinnhaften Leben Hallo Ihr Lieben, Kennst du das? Verspürst du einen inneren Drang funktionieren zu müssen? Führst du deshalb Mehrarbeit aus, obwohl sie dir nicht gut tut? Tust du Dinge generell...
Was den alternative Berufsstrategien/ der beruflichen Neuorientierung für Lehrer im Weg stehen kann Hallo ihr Lieben, kennt ihr das? Euch fehlt im Beruf der Sinn? Ihr möchtet euch weiterentwickeln, aber das System, die Schulleitung lassen das nicht zu? Ihr möchtet herausfinden, was noch so geht?...
Lehrerausstieg: Als Lehrer kündigen / als Beamter kündigen – was Du beachten musst! Hallo ihr Lieben, ich werde immer wieder angesprochen, welche Informationen ich brauche, um als Lehrer und/oder Beamter zu kündigen. Im Übrigen ist das hier auch sehr interessant für Berufseinsteiger, Lehramtsanwärter und alle,...
„Feel your soul” oder auch “Be yourself and go on.” Hallo Ihr Lieben, Was sich so einfach schreibt, kann harte Arbeit sein. Sich selbst in den Mittelpunkt seines Lebens zu stellen und gut für sich und andere zu sorgen, besonders, wenn man dem Beamtentum...
Anforderungen an den heutigen Lehrer – „Darf’s ein bisschen mehr sein?“ Hallo ihr Lieben, Heute erzähle ich euch die fiktive Geschichte von Fred – entscheidet selbst, was euch dort bekannt vorkommen könnte 🙂 Fred ist 29, hat gerade sein Studium samt Referendariat mit Prädikat...
Kündigung als Lehrer. Oder: Lehrermangel hausgemacht? Es bedarf keine Reform mehr, sondern vielmehr einer Bildungsrevolution. Hallo ihr Lieben, mal abgesehen davon, dass man sich bezüglich des Lehrermangels statistisch verrechnet hat. Lehrer sind Staatsdiener. Das ergibt sich schon per Definition, was auch in der Vereidigung beurkundet...
Ihr Lieben, neulich hatte ich eine Referendarin im Coaching, die sich die Frage gestellt hat, ob sie das Referendariat durchziehen soll oder ob ihre Zukunft doch woanders liegt. Innerhalb von 45 Minuten hat sie dreimal erwähnt, dass es sie wirklich stresst, Schülern privat, nach Feierabend,...
Ihr Lieben, kennt ihr diese innere Stimme, die euch in Form von Kritik, Zweifeln, Ängste etc. abhält, trotz des Realitätschecks ins Tun, zur inneren Ruhe oder Gelassenheit zu kommen? Grund dafür könnte ein Selbstsabotageakt sein. Hier ein Beispiel, wie das Ganze ablaufen könnte: Ihr habt...
Hallo ihr Lieben, So startet ihr im Referendariat richtig durch: Es hat sich schon wieder ein Mindfuck ins Referendariat eingeschlichen, der es wert ist, angeschaut zu werden. Kennt ihr das, dass ihr unter NotenDRUCK steht? Kommen so Gedanken wie: „Oh Gott, ich bin nicht gut...
Hallo ihr Lieben, Die Investition in euch selbst, ist die beste Investition, die ihr machen könnt. Personal und Organisationen zu entwickeln, kostet Geld. Das Geld muss erst mal vorhanden sein. Und dabei ist es unabdingbar, mit dem Puls der Zeit zu gehen. Geld macht zwar...
Hallo ihr Lieben, klingt einfach, oder? Vor allem im Unterricht mit 30 Schülern pro Klasse und mal fünf am Tag und mal fünf in der Woche? Ich besitze wirklich hohe empathischen Fähigkeiten wie auch die technischen Mittel und dennoch finde ich es herausfordernd bei dem...
Hallo Ihr Lieben, kennt ihr diese Menschen, die sich nach widrigen Umständen zum Trotz immer wieder neu aufrichten, in Lösungen denken und weitermachen? Und fragt ihr euch: Wie machen die das? Diese Menschen sind innerlich mental stark, egal was im Außen passiert. Sie sind mit...
Hallo ihr Lieben, Mein Credo lautet ja bekanntlich: Führ dich selbst, dann führst du andere. Ich möchte euch dazu eine kleine Geschichte erzählen: Es gab einmal eine Schulleiterin in meinem Coaching (mit ihrer Erlaubnis darf ich die Geschichte anonym erzählen, danke für den Beitrag an...
Love it change it or leave it: Ihr habt immer die Wahl, selbst zu entscheiden – und was Steven Jobs damit zu tun hat! Hallo ihr Lieben, in Anlehnung an meinen vorherigen Post, erlebe ich immer wieder, wie Menschen ihre Macht abgeben. Auch Lehrerkollegen, die...
Innere Kündigung als Lehrer: gehen oder bleiben? Hallo ihr Lieben, habt ihr schon mal daran gedacht zu kündigen? Oder denkt ihr euch, hier gefällt es mir zwar nicht, aber den Beamtenstatus aufgeben will ich auch nicht? „Also verabschiede ich mich innerlich und harre bis zur...
Hallo ihr Lieben, In meinem letzten Artikel ging es um die Anforderungen im Referendariat und im Lehreralltag danach. Den findet ihr hier. Weil das Thema Burnout allein schon modetechnisch in aller Munde ist und ich eine persönliche Anfrage zu diesem Thema bekommen habe, möchte ich...